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治らない腰痛(^▽^;)


つまらなさそうにしている子たち(^▽^;)



飼い主が腰痛でまた会社行かなかったよ~

会社に行かないと社長からおやつが貰えない❕


ラルくんは飼い主の体調よりもおやつが大事(笑)

今回の腰痛はなかなか良くならない(>_<)

今日は散歩も行けなかった(。-人-。) ゴメンネ



昨日は同僚さんとランチへ♪



これ全部で1500円は安くてそして美味しい(≧▽≦)

ランチの場所はちょっと遠いから社長にはランチに行くから遅くなるけどいい?と聞くと

社長は野球を見ていて手を振って許してくれた(笑)

勝っていたから超ご機嫌だった^m^



美味しいランチを食べた後にどんどん腰痛悪化・・・・

足の付け根まで痛くなって帰る時に社長に「腰が痛くて休むかも」と言うと

「痩せないとダメやな~」と言われた(^▽^;)

やっぱり太り過ぎ(つд⊂)エーン

あとはストレッチをした方がいいと筋肉不足・・・・・💦






何年か前に買った振動マシーン↑

使うと痒くなるから使っていなかったけど体のためには使った方がいいかと

ちょっとだけ使ってみたら足が軽くなった^m^



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COMMENT 4

田舎のオ-ドリ-  2023, 03. 24 [Fri] 07:35

腰痛・・・

無理はいけませんが
少しずつの筋力アップ!は必要な様ですね!

他のブロ友さん♪で
やはりこのところの腰痛でずっと家の中も杖を必要だったご様子も
やっと快方への実感少し・・・との事先ほどお伺いで

悪化させない様筋力アップ 頑張りますと・・・

ご無理なく
出来る事少しずつ☆

それでもお大事になさって下さい♥
 

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ちわわのこころ  2023, 03. 24 [Fri] 10:54

ポーちゃんママさん、腰大丈夫ですか❔ 腰痛を甘く考えないでね。
私がその1人で今 後悔してます。

振動マシーン私は買うか悩んでます、
有れば良いなと思う振動マシーンですよね。

腰痛が早く楽になりますように。

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ボーちゃんまま  2023, 03. 24 [Fri] 15:32

田舎のオ-ドリ-さんへ

やっぱり筋力アップ必要ですよね💦

ブロ友さん快方に向かっているなら良かったε-(´∀`*)ホッ
私も早く快方へと思うけどなかなか・・・
仕事に行くと悪化して帰る事になりそうで(;´Д`)

でも歩けなくなるとヤバいから筋力アップ頑張ります!
いつもありがとう♡

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ボーちゃんまま  2023, 03. 24 [Fri] 15:37

ちわわのこころさんへ

心配してくれてありがとう♡

ちわわのこころさんも腰痛持ちなんですね💦
日頃からストレッチとかしていればよかったんだろけど
何もしていなかったから・・・(^^;

振動マシーン今は手ごろな価格の物もあるから買いやすいかも^m^
私は体が痒くなってやめていたけど痛みより痒さの方がいいかもと
ちょっと頑張って使ってみます(*´▽`*)

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